Что разрушает нашу печень? Топ-5 причин

Здоровая печень выполняет множество функций, среди которых очищение крови и выведение из нее шлаков. Крупнейшая железа в организме человека — рекордсмен по восстановлению собственных тканей за короткий срок. Если удалить 75% печени, она полностью восстановится за 3 месяца.

Но неправильный образ жизни, вредные привычки, употребление токсичных веществ и вирусные заболевания перегружают орган. Печень, неспособная выполнять свои основные функции, теряет и способность к регенерации.

Факторов, негативно влияющих на состояние органа, великое множество. Рассмотрим Топ-5 причин разрушения железы.

1. Алкоголь

Между вредными привычками и печенью — прямая связь, так как железа фильтрует и обезвреживает опасные вещества, поступающие в организм. Но если человек поглощает слишком много ядов и канцерогенов, со своими функциями орган не справляется.

Из всех гепатотоксичных веществ наиболее опасен алкоголь. Излишнее потребление алкогольной продукции является причиной каждой 20 смерти во всем мире.

Злоупотребление спиртными напитками приводит к замещению печеночной паренхимы соединительной тканью. Признаки разрушения печени наблюдаются, начиная с начальной стадии алкоголизма. Постепенно изменения становятся необратимыми и переходят в алкогольный цирроз. Патологическое состояние в любое время может привести к печеночной коме и смерти пациента.

Врачи отмечают, что здоровье печени под угрозой из-за множества факторов. Во-первых, злоупотребление алкоголем является одной из главных причин повреждения этого органа. Регулярное употребление спиртных напитков может привести к жировой дистрофии и циррозу. Во-вторых, неправильное питание, богатое трансжирами и сахаром, способствует развитию ожирения и метаболического синдрома, что негативно сказывается на функции печени. Третьей причиной врачи называют вирусные гепатиты, которые могут вызывать воспаление и разрушение клеток печени. Четвертая причина — это длительное применение некоторых медикаментов, которые могут быть токсичны для печени. Наконец, стрессы и недостаток физической активности также играют свою роль, нарушая обмен веществ и способствуя накоплению токсинов. Врачи советуют следить за образом жизни и регулярно проходить медицинские обследования для сохранения здоровья печени.

5 вещей которые убивают нашу печень каждый день. Как помочь печени восстановиться

2. Вирусные инфекции

Что разрушает печень, даже если пациент ведет здоровый образ жизни? Различные инфекции, в особенности — вирусные гепатиты. Данные заболевания характеризуются постоянными воспалительными процессами в тканях железы, из-за которых орган постепенно теряет свою функциональность. К осложнениям гепатитов относятся фиброз, цирроз и агрессивная форма рака — гепатоцелюллярная карцинома.

В мире наиболее распространены следующие типы вирусного поражения печени:

• Гепатит А — «болезнь грязных рук», передается фекально-оральным путем. Заразится можно при употреблении пищи, не подвергшейся достаточной термической обработке, при несоблюдении элементарных мер личной гигиены и при пользовании общественным туалетом. Заболевание протекает в острой форме и легко лечится.
• Гепатит В — передается парентеральным (через кровь) и половым путем. Полностью не лечится, но купируется при помощи своевременной терапии. Протекает в острой или бессимптомной форме.
• Гепатит С — «ласковый убийца», характерно бессимптомное течение. Передается парентеральным путем, полностью излечим.

3. Неправильное питание

Признаки разрушения печени обнаруживаются у пациентов, отдающих предпочтение тяжелой и вредной пище, а именно:

• Еде быстрого приготовления (фаст-фуду).
• Продуктам с большим содержанием транс-жиров, усилителей вкуса и аромата, искусственных красителей.
• Газированным напиткам с большим содержанием сахара.
• Мясным консервам и копченостям.

Из-за злоупотребления вредной пищей может нарушится метаболизм. Печень перестанет справляться со своими основными функциями. Ткани органа в этом случае замещаются жировыми клетками, возникает жировой гепатоз.

Специалисты рекомендуют придерживаться здорового образа жизни и отдавать предпочтение правильному питанию. Диета №5 поможет сохранить печень здоровой. В основу этого диетического стола входят вкусные и питательные блюда. К примеру, можно приготовить сочную индейку под овощами или приятный на вкус манник на кефире.

Многие люди недооценивают важность здоровья печени, и часто обсуждают факторы, которые могут её разрушать. В первую очередь, на слуху у всех алкоголь. Чрезмерное употребление спиртного приводит к циррозу и другим серьезным заболеваниям. Также на здоровье печени негативно влияет неправильное питание: избыток жиров и сахара может вызвать жировую дистрофию. Не менее опасны и вирусные инфекции, такие как гепатит, которые могут привести к воспалению и повреждению тканей. Стресс и недостаток физической активности также играют свою роль, способствуя накоплению токсинов. Наконец, многие забывают о вреде лекарств, которые при длительном применении могут оказать токсическое воздействие на печень. Заботьтесь о своём здоровье и следите за тем, что вы потребляете!

5 продуктов для здоровья печени #shorts

4. Табакокурение

Курение опасно в первую очередь для дыхательных путей. Эта вредная привычка и печень на первый взгляд не взаимосвязаны, но подобные представления ложны.

В табачном дыме содержится около 50 разновидностей ядов и токсинов. Никотин является наиболее опасным для печени. Метаболиты этого вещества выводятся из организма посредством работы железы. Если человек выкуривает более 3 сигарет в день, печень начинает стремительно разрушаться.

При лечении гепатита С курить категорически запрещено. Никотин не только перегружает пораженную вирусом печень, но и снижает эффективность Софосбувира.

5. Токсичные вещества

Что разрушает печень, если не токсичные вещества, которые мы вдыхаем на производстве, употребляем вместе с лекарствами или принимаем в качестве стимуляторов? Вне зависимости от того, как именно токсины проникают в организм, железа не всегда в состоянии их полностью нейтрализовать.

Воспаление печени не всегда носит вирусный характер. При длительном взаимодействии с ядами может развиться токсический гепатит. Симптомы заболевания в большинстве случаев острые. Болезнь характеризуется желтухой, высыпаниями на теле, болезненными ощущениями в области правого подреберья.

В группу риска в плане заболеваемости токсическим гепатитом входят:

• Работники производственных предприятий, специализирующихся на изготовлении и хранении ядовитых веществ.
• Пациенты, вынужденные принимать лекарства с высокой степенью гепатотоксичности (в частности, противоопухолевые и некоторые антибиотики).
• Наркоманы и токсикоманы. У наркозависимых велика вероятность развития гепатита С, так как они часто используют 1 одноразовый шприц на целую группу.

Лицами из группы риска рекомендуется регулярно проверять состояние печени у гепатолога, вирусолога или терапевта.

Почему печень разрушается, даже если вы здоровы?

Вопрос-ответ

Какие продукты особенно вредны для печени?

Некоторые продукты, такие как алкоголь, жирная и жареная пища, а также сахаросодержащие напитки, могут значительно ухудшить состояние печени. Употребление этих продуктов в больших количествах может привести к жировой болезни печени и другим серьезным заболеваниям.

Как стресс влияет на здоровье печени?

Хронический стресс может негативно сказаться на здоровье печени, так как он способствует воспалительным процессам в организме и может ухудшить обмен веществ. Это может привести к накоплению жира в печени и другим проблемам, таким как цирроз.

Каковы симптомы заболеваний печени?

Симптомы заболеваний печени могут включать усталость, желтуху (пожелтение кожи и глаз), боли в правом подреберье, изменение цвета мочи и стула, а также зуд кожи. При появлении таких симптомов важно обратиться к врачу для диагностики и лечения.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно проходите медицинские обследования, включая анализы на функции печени. Это поможет выявить возможные проблемы на ранних стадиях и предотвратить серьезные заболевания.

СОВЕТ №2

Соблюдайте сбалансированную диету, богатую фруктами, овощами и цельными злаками. Ограничьте потребление жирной и жареной пищи, а также сахара, чтобы снизить нагрузку на печень.

СОВЕТ №3

Избегайте чрезмерного употребления алкоголя. Если вы пьете, делайте это в умеренных количествах и старайтесь иметь дни без алкоголя, чтобы дать печени время на восстановление.

СОВЕТ №4

Будьте осторожны с лекарственными средствами и добавками. Перед началом приема любых новых препаратов проконсультируйтесь с врачом, чтобы избежать токсического воздействия на печень.