Топ-5 занятий дома во время карантина

Итак, мир накрыла пандемия коронавируса. Многие страны объявили тотальный карантин, граждане особо пострадавших стран находятся в самоизоляции. Несмотря на сравнительно спокойное положение в нашей стране, врачи и эпидемиологи настоятельно рекомендуют оставаться дома и не выходить без острой необходимости. Только таким образом можно сдерживать пандемию и уберечь сея и близки от заражения. Специалисты рекомендуют пребывать в самоизоляции не менее 30 дней. Но чем заняться на карантине, чтобы не сойти с ума? Возможно ли сделать так, чтобы время пролетело незаметно? Как провести карантин с пользой, в одиночку или вместе с детьми? Давайте попробуем решить эту дилемму. Представляем ТОП-5 занятий дома во время карантина.

Вариант 1: Займитесь собой

В суматохе повседневности нам редко удается заниматься своим здоровьем. Поэтому, если вы задаетесь вопросом, чем заняться на карантине, наш совет будет прост и лаконичен — займитесь собой. Самоизоляция является отличным поводом для начала самостоятельных тренировок. На YouTube можно найти немало полезных каналов с упражнениями по йоге или фитнесу.

Кроме того, у вас будет время пересмотреть свой рацион и задуматься о правильном питании. Рекомендуем вам обратить внимание на вкуснейшие рецепты диеты №5. В этом случае вы будете не только питаться правильно, но и получать удовольствие от пищи.

Врачи отмечают, что время, проведенное дома во время карантина, можно с пользой использовать для укрепления здоровья и повышения качества жизни. Одним из самых популярных занятий стало занятие спортом. Физическая активность, даже в домашних условиях, помогает поддерживать тонус и улучшает настроение. Вторым важным аспектом является чтение книг, которое развивает умственные способности и позволяет отвлечься от повседневных забот. Третьим занятием врачи рекомендуют освоение новых кулинарных рецептов, что не только разнообразит рацион, но и способствует здоровому питанию. Четвертым пунктом является медитация и йога, которые помогают снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие. Наконец, пятым занятием врачи считают онлайн-курсы и обучение новым навыкам, что способствует личностному росту и повышению квалификации. Все эти занятия не только помогают справиться с изоляцией, но и способствуют укреплению психического и физического здоровья.

Чем заняться дома во время карантина? ТОП5 идей. DIY Слаймы. Попкорн #StayHome

Вариант 2: Изучите что-нибудь новое

Как провести карантин с пользой? Конечно же, обучаясь чему-либо. К примеру, можно начать обучение английскому или какому-либо еще языку. Бесплатные доступы на карантине есть на сервисах LinguaLeo, Duolingo и других языковых платформах.

Также можно попробовать себя в программировании или вэб-дизайне, освоить копирайтинг или еще какую-либо онлайн-профессию. Бесплатные доступы на карантине можно отыскать и в этом случае.

Чем еще заняться на карантине, чтобы не сойти с ума? К примеру, обучиться игре на гитаре или вокалу. Кто знает, какой творческий потенциал в вас раскроется?

Вариант 3: Проведите время с детьми

Чем заняться на карантине дома с детьми? Вариантов, на самом деле, масса:

• Поиграть в настольные игры
• Вместе почитать интересную книжку
• Разыграть домашнее представление
• Пошить вместе с детьми игрушки для кукольного театра
• Поучить вместе с ребенком новый язык или рецепт лакомого блюда

Чем заняться на карантине дома с детьми? Да чем угодно! Также с родными и близкими можно посмотреть интересный фильм, мультик или сериал.

Во время карантина многие люди открыли для себя новые увлечения и вернулись к старым хобби. Одним из самых популярных занятий стало чтение книг. Люди делятся впечатлениями о прочитанных произведениях в социальных сетях, создавая виртуальные книжные клубы. Также многие начали осваивать кулинарию, экспериментируя с новыми рецептами и делясь результатами с друзьями.

Фитнес на дому стал настоящим трендом: онлайн-тренировки и занятия йогой привлекли внимание тех, кто раньше не занимался спортом. Не менее популярным стало рукоделие — вязание, рисование и создание поделок помогли многим расслабиться и выразить себя. Наконец, виртуальные встречи с друзьями и родственниками стали неотъемлемой частью жизни, позволяя поддерживать социальные связи в условиях изоляции. Эти занятия не только скрасили время, но и помогли людям стать более креативными и сплоченными.

ТОП занятий на время карантина

Вариант 4: Просмотр фильмов и сериалов

Чем заняться на карантине, если не просмотром любимых сериалов и последних новинок мирового кинематографа? Бесплатный доступ есть на многих сервисах IVI, MEGOGO, КиноПоиск. Особенно рекомендуем посмотреть фильм Стивена Содерберга «Заражение». Говорят, в нем буквально предсказывается появление коронавируса.

Также онлайн-кинотеатры предлагают следующие льготные условия в период карантина:

• КиноПоиск — бесплатная подписка для новых пользователей по промокоду POKAVSEDOMA до 30 апреля.
• IVI — стоимость подписки до 15 апреля 1 рубль.
• More.TV — подписка на месяц по промокоду SIDIDOMA
• ОККО — подписка «Оптикум» на 14 дней при введении промокода, полученного в ВКонтакте или Телеграмме.

Вариант 5: Наведите порядок дома

Почему бы не использовать появившееся свободное время рационально? Можно организовать генеральную уборку, подготовить к выбросу старые вещи, запланировать при необходимости будущий ремонт. Можно внимательно изучить тьюториалы по самостоятельной поклейке обоев. А вдруг пригодится на будущее?

Чем заняться дома на КАРАНТИНЕ? Топ 5 необычных развлечений во время КОРОНОВИРУСА.

Заключение: флешмобы #коронавирус

Итак, мы предоставили вам ТОП-5 занятий дома во время карантина. Возможно, у вас возникнут другие идеи — будем рады, если вы поделитесь ими с нами в комментариях. Также сейчас большую популярность набирают флешмобы #коронавирус. В частности, медработники по всему миру объединились, призывая граждан оставаться дома. «Я дежурю в больнице для тебя, а ты останься дома для меня», гласят надписи на фотографиях врачей.

В каких флешмобах можете поучаствовать конкретно вы? Например, вы можете взять пример с итальянцев и спеть с соседом через балкон. Либо поддержать медицинских работников аплодисментами, не покидая родного дома. Будьте здоровы!

Вопрос-ответ

Что делать дома на карантине?

На карантине дома можно заняться различными увлекательными и полезными делами: читать книги, смотреть фильмы или сериалы, заниматься спортом, осваивать новые рецепты на кухне, учить языки или проходить онлайн-курсы, заниматься творчеством (рисование, рукоделие), а также проводить время с близкими, играя в настольные игры или общаясь.

Каков процесс карантина?

Карантин применяется в случае контакта людей с особо опасным и заразным заболеванием. Здоровые люди, контактировавшие с больными, изолируются от здоровых. Всем находящимся на карантине предоставляются уход и основные услуги.

Чем занять себя в свободное время дома?

В свободное время дома можно заняться чтением книг, просмотром фильмов или сериалов, освоением нового хобби, например, рисованием или кулинарией, а также заняться спортом или йогой. Также стоит рассмотреть возможность изучения онлайн-курсов или языков, что поможет развить навыки и расширить кругозор.

Советы

СОВЕТ №1

Используйте время для самообразования. Запишитесь на онлайн-курсы или вебинары по интересующим вас темам. Это не только поможет вам развить новые навыки, но и сделает ваше время более продуктивным.

СОВЕТ №2

Занимайтесь физической активностью. Найдите онлайн-тренировки или занятия йогой, которые можно выполнять дома. Это поможет поддерживать физическую форму и улучшить настроение.

СОВЕТ №3

Проводите время с близкими. Организуйте семейные вечера с настольными играми или совместными кулинарными экспериментами. Это укрепит ваши отношения и сделает время в карантине более приятным.

СОВЕТ №4

Развивайте творческие навыки. Попробуйте рисование, рукоделие или написание рассказов. Творчество поможет вам отвлечься от повседневных забот и выразить свои эмоции.