По данным экспертов из Каролинского института в Швеции, у людей с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) или другими, связанными со стрессом, нарушениями значительно увеличивается риск возникновения опасных для жизни инфекций, включая сепсис, эндокардит и менингит. Результаты исследования представлены в The BMJ.
Ход исследования
Были рассмотрены данные 144 919 человек из национального реестра пациентов Швеции, которым в 1987–2013 годах диагностировали связанные со стрессом расстройства, включая ПТСР, острую стрессовую реакцию, расстройства адаптации (РА) и другие стрессовые нарушения. Средний возраст участников составлял 37 лет, 38,3% – мужчины.
У некоторых были выявлены случаи тяжелых инфекций, характеризующихся высокой летальностью (сепсис, эндокардит и менингит или другие инфекции центральной нервной системы и т.д.).
Исследователи сравнили данные пациентов со стрессовыми нарушениями с 184 612 людьми, которые были их родными братьями и сестрами, однако не страдали подобными расстройствами, а также с 1 449 190 участниками контрольной группы без такого диагноза. Средний период наблюдения составил 8 лет.
Согласно расчетам, частота возникновения угрожающих жизни инфекций на 1000 человеко-лет составила:
- 2,9 у лиц с расстройствами, связанными со стрессом
- 1,7 – у их родных без такого диагноза
- 1,3 – в контрольной группе
По сравнению с группой родственников без стрессовых расстройств, у лиц с такими нарушениями наблюдался повышенный риск развития опасных для жизни инфекций (относительный риск (ОР) для любого расстройства, связанного со стрессом, составил 1,47, а для ПТСР – 1,92).
Ситуация обстояла аналогичным образом при сравнении участников контрольной группы и пациентов со стрессовыми расстройствами. При этом нарушения, вызванные стрессом, в наибольшей степени увеличили угрозу возникновения менингита (ОР – 1,63) и эндокардита (ОР – 1,57).
Кроме того, постановка диагноза стрессового расстройства в более молодом возрасте и наличие сопутствующей психиатрической патологии (особенно расстройств, вызванных употреблением психоактивных веществ) привели к росту ОР, в то время как использование селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС) в первый год после постановки диагноза стрессового расстройства, наоборот, снижали данный показатель.
По мнению экспертов, полученные результаты свидетельствуют о том, что своевременное и эффективное фармацевтическое вмешательство может помочь пациентам с тяжелыми стрессовыми расстройствами предотвратить риск потенциально опасных для жизни инфекций.
Читайте также:
Врачи подчеркивают, что стресс может значительно ослабить иммунную систему, что делает организм более уязвимым к инфекциям. Хронический стресс приводит к повышенному уровню кортизола, который, в свою очередь, подавляет выработку антител и снижает активность клеток, отвечающих за защиту от патогенов. Это создает благоприятные условия для развития опасных инфекций, таких как пневмония или даже сепсис. Специалисты рекомендуют уделять внимание методам управления стрессом, таким как физическая активность, медитация и полноценный сон, чтобы поддерживать здоровье и снизить риск инфекционных заболеваний. Важно помнить, что психоэмоциональное состояние напрямую влияет на физическое здоровье.
Стресс — это не только эмоциональное состояние, но и серьезный фактор, влияющий на физическое здоровье. Многие люди не осознают, что хронический стресс может ослабить иммунную систему, делая организм более уязвимым к инфекциям. Исследования показывают, что при длительном воздействии стресса уровень кортизола в организме повышается, что может нарушить нормальное функционирование иммунных клеток. В результате, даже обычные вирусы или бактерии могут вызвать более серьезные заболевания. Люди, переживающие стресс, чаще сталкиваются с простудами, гриппом и другими инфекциями. Важно помнить, что управление стрессом, такие как медитация, физическая активность и поддержка близких, может значительно улучшить общее состояние здоровья и снизить риск инфекционных заболеваний.
Вопрос-ответ
Какие заболевания могут появиться из-за стресса?
Стресс может привести к различным заболеваниям, включая сердечно-сосудистые болезни, депрессию, тревожные расстройства, нарушения сна, проблемы с пищеварением (например, синдром раздраженного кишечника), а также ослабление иммунной системы, что увеличивает риск инфекций. Кроме того, хронический стресс может способствовать развитию диабета и ожирения.
Какой стресс наиболее опасен для пациента?
После уровень кортизола и адреналина возвращаются на нормальный уровень. Настоящую опасность для нашего организма представляет долговременный стресс. За счет постоянной выработки гормонов и длительного пребывания в состоянии «боевой готовности» организм тратит колоссальное количество энергии.
Какие органы поражает стресс?
Так как стресс оказывает влияние на работу всех систем организма. Из-за этого нарушается работа сердечно-сосудистой и нервной системы, что приводит к ухудшению самочувствия, проблемам со сном, неполадкам в работе ЖКТ.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно занимайтесь физической активностью. Упражнения помогают снизить уровень стресса и укрепляют иммунную систему, что делает организм менее восприимчивым к инфекциям.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свой рацион. Употребление разнообразных продуктов, богатых витаминами и минералами, поддерживает здоровье и помогает организму справляться со стрессом.
СОВЕТ №3
Практикуйте методы релаксации, такие как медитация, йога или глубокое дыхание. Эти техники помогают снизить уровень стресса и улучшают общее самочувствие.
СОВЕТ №4
Не забывайте о полноценном сне. Качественный отдых восстанавливает силы организма и способствует улучшению иммунной функции, что важно для предотвращения инфекций.
Загрузка...
